No sabemos exactamente dónde estamos cuando dormimos, sin embargo, necesitamos estar en ese estado al menos un tercio de nuestro día por que, de lo contrario, nos sentimos descompensados.

Incluso, sea cual fuera el malestar físico que tenemos, el dormir siempre lo restaura… entonces ¿qué será lo que nos da vitalidad en ese momento?

Este libro llegó para contarnos todos los detalles que se conocen acerca de lo que sucede en estado de sueño por los neurocientíficos, psicólogos, intelectuales (el mismo autor reúne estudios de todas estas disciplinas).

Sin dudas, ¡valoraremos dormir más que nunca! Encontrá esta obra en nuestros locales y online ♥